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 愛車 GIANT OCR3
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 愛車 GIANT ESCAPE R3
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 愛車 Panasonicママチャリ 

最初はママチャリ→現在、クロスバイクとロードバイクも保有。
ホームコースは名古屋港CRと荒川CR。

最近のエントリー


2007年08月18日

最新エントリー:ツールド名四:52キロ

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今年のお盆休みは、徹底してスポーツ三昧!

とういわけで、今日は、名古屋から四日市へと一人ツールド名四を決め込んできました。私の自転車はESCAPE R3です。

暑さ対策のために、保冷剤を背中のポケットにつっこんで、かつ10キロごとに水分補給を心がけ、かつ心拍数も120~130をキープするように気を使って走りました。

先日の名古屋港CRよりは楽しく走れましたね。やはり景色の変化があるからかな..
帰り道は、二人組のローディーの後ろにつけさせていただき、ペースメーカーとして使わせてもらいました。

<本日の走行データ>
・走行距離:約52.4キロ
・走行時間:2時間44分
・平均速度:19.2キロ/h

posted by papary at : 17:27 | コメント (0)

2007年08月16日

最新エントリー:名古屋港CR:51キロ

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今年のお盆休みは、徹底してスポーツ三昧!

とういわけで、炎天下の名古屋港CRに家族で行ってきました。私の自転車はESCAPE R3です。

暑さ対策のために、10キロごとに水分補給を心がけ、かつ心拍数も120~130をキープするように気を使って走りました。本当は100キロ走りたかったのですが、久々のR3でハンドルを握る手が痛くなってきてしまい、約半分の走行距離となりました。

私の他には、ローディーが一人いただけのほぼ貸切状態の名古屋港CRでした。なんて贅沢なんだ!

<本日の走行データ>
・走行距離:約51.1キロ
・走行時間:2時間30分
・平均速度:20.2キロ/h

posted by papary at : 22:52 | コメント (0)