自転車ダイエットブログ: 名古屋港CR：１０３キロ

2006年09月15日

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本日は、３連休の前の平日ですが、有給休暇をとって走ってきました。（だって３連休は天気が悪くなりそうなんです。チャンスは今日しかなかったのです。）

使用自転車はESCAPE　R3。準備不足でヘルメットもサイクルグローブもなしです。

名古屋港サイクリングコース（名古屋港CR）は、名古屋港ゴルフコースの外周に設置された１周約５キロのサイクリングコースです。私が走るときは、いつも貸切状態ですごく贅沢な気分になります。

だからといって、人がいなくてこわいといった感じもありません。ゴルフ場でゴルファーのみなさんがプレーをしているのを横目に見ながらの走行です。

途中、ベンチで休憩するときなんか、絶景を楽しむことができます。空を見上げると青い空に白い雲が広がり、海を見渡すと、広大な海が広がっています。そして右手には長島スパーランドの大きな観覧車が目に入ってきます。この景色を独り占めする贅沢はなんともいえませんね。

水分補給として、５００ｍｌのスポーツドリンクを３本飲みました。ゴルフ場の中にサイクリングコース利用者が使える無料休憩所がありますから、そこでも休憩することができます。

ただ、サイクリングコースの周辺はトラックの往来が激しいので、サイクリングコースまで自転車で移動する場合は安全に注意してほしいと思います。

＜本日の走行データ＞
・走行距離：１０３．２０キロ
・走行時間：４時間５８分
・平均速度：２０．７キロ／ｈ

投稿者：自転車ダイエッターpapary : 2006年09月15日 23:47｜　