トップ >
8.自転車ダイエット入門
> Ｑ．自転車ダイエットはママチャリでも大丈夫？
前後のエントリー：« カロリーフローを考える |
このエントリー｜Ｑ．自転車でダイエットできるの？ »
2006年09月18日
Ｑ．自転車ダイエットはママチャリでも大丈夫？
←自転車ダイエットを応援してください。
Q．自転車ダイエットにはママチャリでも大丈夫？
Ａ．基本的には大丈夫です。ただし、ママチャリの場合、重量が重たかったり、ギアが少なかったりして、長時間走行や坂道走行に適していないところがあるので、その辺は割り切りが必要です。
ママチャリに乗っていて、自転車が好きになり、もっと長時間楽しみたい！もっと遠くまで走りたいと思うようになれば、クロスバイクやロードバイクの購入を検討すればよいと思います。
投稿者：自転車ダイエッターpapary : 2006年09月18日 13:29｜ 
◆このカテゴリーの最近のエントリー
自転車が走るのは車道？歩道？
Ｑ．自転車の消費カロリーはどのくらい？
Ｑ．ダイエットに適した自転車の乗り方は？
Ｑ．派手なサイクルウェアは恥ずかしくない？
Ｑ．自転車ダイエットに必要なものは？
