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2006年09月18日
Ｑ．自転車ダイエットに必要なものは？
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Q．自転車ダイエットに必要なものは？
Ａ．もちろん自転車は必要ですが、それ以外にもいくつか必要なものがあります。
まず、空気入れです。通常のママチャリは米式バルブというバルブ形状ですが、クロスバイクやロードバイクだと仏式バルブを採用しているものが多いので、自分の自転車のバルブ形状に適した空気入れが必要です。
また、ヘルメットやサイクルグローブも必要です。安全性の観点からヘルメットは必需品です。かっこいいとかかっこわるいという議論以前の問題として認識しましょう。またサイクルグローブも落車時のケガ防止のために必要です。長時間走行時の疲れも軽減してくれます。
そのほかに必要ではないが、あった方が自転車ダイエットが楽しくなるものとしては、走行速度や走行距離が計測できるサイクルコンピューターやハートレートモニター（心拍計）などがあります。
投稿者：自転車ダイエッターpapary : 2006年09月18日 13:49｜ 
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