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2006年09月18日
Ｑ．自転車の消費カロリーはどのくらい？
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Q．自転車の消費カロリーはどのくらい？
Ａ．大体１時間あたり400kcalと覚えておきましょう。
実際には、体重や運動強度によって変わってきます。
投稿者：自転車ダイエッターpapary : 2006年09月18日 14:57｜ 
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