自転車ダイエットブログ: 体重８１．３キロ／体脂肪率１９．３％

2006年09月21日

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＜本日の体重メモ＞
・体重：８１．３キロ
・体脂肪率：１９．３％
・内臓脂肪レベル：１０
・基礎代謝：１８５６kcal
・体内年齢：２６歳
＝タニタ　インナースキャンにて計測＝

＜コメント＞
お昼にカツカレー。夜は焼き肉屋で飲み会。つきあいは大事です。

投稿者：自転車ダイエッターpapary : 2006年09月21日 21:53｜　

飲み会等の付き合いは大事ですね。
オイラも賛成です。

そんな行事があるときは、ダイエットもおやすみしてます。
楽しく遊んで、また出直すのがオイラのすたいするなので♪

また遊びにきますね。

投稿者ふとっちょパパ : 2006年09月22日 02:38

paparyさん、こんばんは～。

おつきあいは、大切ですよね。
無理しちゃうと、ダイエットも続かなくなるし。

私は、食べてストレスをためないダイエットを
目指していま～す。
・・・・ないかな～そんなの（笑

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投稿者アイダまま : 2006年09月22日 20:32

>ふとっちょパパさん
　飲み会ではつい飲みすぎてしまいます。夏は生ビールがおいしすぎて．．
　でも、飲んだ分、またしっかり自転車に乗るモチベーションもあがります。

>アイダままさん
　”食べてストレスをためないダイエット”いいですね。理想のダイエットですね。これはというのがあったらぜひ教えてください。

投稿者 papary : 2006年09月23日 00:55