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2006年10月04日
体重７９．７キロ／体脂肪率１９．３％
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＜本日の体重メモ＞
・体重：７９．７キロ
・体脂肪率：１９．３％
・内臓脂肪レベル：１０
・基礎代謝：１８１５kcal
・体内年齢：２６歳
＝タニタ インナースキャンにて計測＝
＜コメント＞
お昼に ツナクリームスパゲティ。夜は親子丼。スポーツセンターのプールで泳いだが、２０分で飽きてしまった。やっぱり、自転車が楽しい。
投稿者：自転車ダイエッターpapary : 2006年10月04日 23:53｜
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